Kehosi päivittäisestä kunnosta riippuen saatat hyötyä joko matala- tai kovatehoisesta harjoituskerrasta. F7 tarkistaa päivittäisen kuntosi ja opastaa sinut oikealle tehotasolle. Jos haluat olla varma että harjoittelet juuri sinulle oikealla teholla, F7 on sinun valintasi. F7 mittarissa on Polarin wearlinki eli pehmeä ja tarkka sykevyö joka mahdollistaa monipuolisen liikkumisen.
F7 sisältää seuraavat toiminnot
-Syke
-Maksimi syke
-Keskisyke
-Itseasetettava tavoitealue
-Kalorinkulutus
-Zone pointer (näytöllä näkyvä ja liikkuva symboli joka ilmoittaa oletko ennalta asetetulla tavoitealueella)
-Harjoitustiedostojen määrä 12
-Ajanotto
-Kello
-Vesitiivis 50m asti
-Päiväys ja viikonpäivä